儿童脾胃虚弱可以通过饮食调整、按摩推拿、中药调理等方法来改善，以下是具体的解答：
1.饮食调整：
饮食规律：定时进餐，避免零食，两餐之间避免过多液体摄入。
食物选择：选择易消化、营养丰富的食物，如米粥、面条、鸡肉、鱼肉、蔬菜等。避免食用生冷、油腻、辛辣食物。
增加蛋白质摄入：适量增加优质蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、豆腐等，有助于修复脾胃功能。
控制食量：避免过度进食，尤其是晚餐，以免加重脾胃负担。
2.按摩推拿：
按摩腹部：用手掌顺时针按摩孩子的腹部，以促进脾胃蠕动，帮助消化。
推脾经：在孩子的拇指桡侧，从指尖向指根方向推，可增强脾胃功能。
按揉足三里：足三里位于外膝眼下三寸，胫骨旁1寸，按揉该穴位可健脾和胃。
3.中药调理：
中药治疗：在医生的指导下，可使用一些健脾益气的中药，如党参、白术、山药等。
食疗方：如山药粥、薏苡仁粥、鸡内金粥等，也具有一定的健脾益胃作用。
4.生活习惯：
保持良好的情绪：避免过度紧张、焦虑等不良情绪，以免影响脾胃功能。
适量运动：适当增加户外活动，有助于增强脾胃功能。
注意保暖：脾胃虚弱的孩子要注意腹部保暖，避免着凉。
需要注意的是，儿童脾胃虚弱的调理需要长期坚持，同时要注意饮食卫生，避免感染。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以便进行针对性治疗。此外，在给孩子进行调理时，应遵循医生的建议，避免自行用药。
