苏州市立医院 妇产科
人流后防止胸部变小的措施。
第一:可以补充豆类制品,例如豆浆、豆奶、豆制品、奶制品、鸡蛋、瘦肉、鱼肉等。
第二:食用木瓜,有助于乳腺组织的恢复。
第三:经常按摩乳房,促进乳腺血液循环,佩戴合适大小的胸罩。
第四:平时多进行扩胸运动,可以多游泳锻炼,对乳房的恢复存在一定的好处。
通过以上的食疗和锻炼,可以有效防止胸部变小。
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