女性小腹胀气老放响屁可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的治疗方法：
1.调整饮食：避免食用容易产生气体的食物，如豆类、洋葱、大蒜、碳酸饮料等。增加膳食纤维的摄入，有助于促进肠道蠕动。
2.改善饮食习惯：细嚼慢咽，避免吞咽过多空气。少食多餐，避免过饱或过度饥饿。
3.注意保暖：保持腹部温暖，避免着凉。尤其是在生理期和寒冷季节，可使用热水袋或暖宝宝等。
4.适量运动：适当的运动可以促进肠道蠕动，缓解腹胀和放屁。可以选择散步、瑜伽、慢跑等有氧运动。
5.药物治疗：如果腹胀和放屁严重影响生活，可以在医生的指导下使用药物，如胃肠促动力药、益生菌等。
6.治疗潜在疾病：某些疾病，如胃炎、胃溃疡、肠炎等，也可能导致腹胀和放屁。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，应及时就医，进行相关检查和治疗。
7.心理调节：压力和焦虑可能加重腹胀和放屁症状。尝试通过放松技巧，如冥想、深呼吸、瑜伽等来缓解心理压力。
8.就医检查：如果以上方法都无效，或者症状加重或伴有其他异常，如腹痛、呕吐、便秘等，应及时就医，进行详细的检查，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的情况可能不同，治疗方法应根据具体原因和个体情况而定。在采取任何治疗措施之前，最好咨询医生的建议。此外，对于孕妇、哺乳期妇女和患有其他疾病的人群，治疗方法可能需要特别调整。
