如果双胞胎胎停了一个，需要及时就医，并进行全面的检查和评估，以确定胎停的原因，并采取相应的治疗措施。以下是一些建议：
1.及时就医：一旦发现双胞胎胎停了一个，应尽快就医，进行详细的产前检查和评估，以确定胎停的原因。
2.检查和评估：医生会进行详细的产前检查和评估，包括超声检查、血液检查、遗传咨询等，以确定胎停的原因。
3.治疗措施：根据胎停的原因，医生会制定相应的治疗措施。如果胎停是由于染色体异常等原因引起的，可能需要进行引产手术。如果胎停是由于其他原因引起的，可能需要进行保胎治疗或其他治疗措施。
4.注意休息和营养：在治疗期间，需要注意休息和营养，避免过度劳累和精神紧张。
5.定期复查：治疗后需要定期复查，以确保胎儿的健康和发育情况。
总之，如果双胞胎胎停了一个，需要及时就医，并进行全面的检查和评估，以确定胎停的原因，并采取相应的治疗措施。同时，需要注意休息和营养，定期复查，以确保胎儿的健康和发育情况。
