如果患有急性肠炎且疼痛较为剧烈，可以尝试以下方法进行缓解。
1.补充水分和电解质：急性肠炎可能导致腹泻和呕吐，引起身体水分和电解质的流失。饮用适量的水或含有电解质的溶液，如口服补液盐，有助于维持身体的水分和电解质平衡。
2.注意饮食：在肠炎症状缓解之前，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物以及高纤维食物。可以选择清淡、易消化的食物，如白米饭、鸡肉、煮熟的蔬菜等。
3.药物治疗：可以使用一些药物来缓解疼痛和炎症。医生可能会开具抗生素（如果由细菌感染引起）、解痉药（如阿托品）或止泻药（如洛哌丁胺）等。请务必按照医生的建议使用药物。
4.热敷或冷敷：用热水袋或冰袋轻轻敷在腹部，可缓解疼痛。热敷适用于缓解肌肉紧张和痉挛，冷敷适用于减轻肿胀和疼痛。但要注意避免过度热敷或冷敷，以免对皮肤造成伤害。
5.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累。尽量减少活动，卧床休息可能有助于缓解疼痛和促进康复。
6.就医咨询：如果疼痛持续不减、伴有发热、呕吐严重、腹泻不止或出现其他严重症状，应及时就医。医生会根据具体情况进行进一步的诊断和治疗。
需要注意的是，对于孕妇、儿童、老年人以及患有其他基础疾病的人群，急性肠炎的处理方法可能会有所不同。在采取任何措施之前，最好先咨询医生的建议。此外，预防急性肠炎的发生也很重要，保持良好的个人卫生习惯、饮食卫生，避免食用不洁食物和饮用生水，可以有效降低感染的风险。
