发布于 2025-04-25
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苏州大学附属第二医院 消化科
消化不好,胃下垂喝低脂牛奶、酸奶、植物奶等比较好。
1、低脂牛奶
对于消化不好、胃下垂的患者,建议在生活中可以选择饮用低脂牛奶,因为低脂牛奶中脂肪成分减少,能够帮助减轻消化负担。
2、酸奶
患者可以适当饮用酸奶,酸奶中含有丰富益生菌,能够帮助调节肠道菌群,进而帮助增强自身的消化能力。
3、植物奶
患者还可以选择燕麦奶、杏仁奶等植物奶制品,其较容易消化,同时还含有丰富的维生素、矿物质等营养成分,是一类不错选择。
北京中医药大学东直门医院
中医消化科
消化科