一般合理吃归脾丸通常不会导致上火。如果长期大量地吃,可能会导致内热,可以通过多喝水、避免吃刺激食物、按摩合谷穴等方法进行改善。
1、多喝水:吃归脾丸容易上火的患者可以多喝水,喝水多尿量会增加,火气会随着尿液排出体外。
2、避免吃刺激食物:平时避免吃辛辣刺激性的食物,比如辣椒、大蒜、生葱等。吃新鲜的水果蔬菜,多吃泻火类的食物,比如苦瓜等,可以防止吃归脾丸上火的情况。
3、按摩合谷穴:如果服用归脾丸期间出现上火症状,可以对合谷穴进行按摩,有助于火气的排出。
除以上常见的方法外,还可以通过饮用凉茶等,来防止上火的情况。平时应注意不要吸烟和喝酒,否则会影响药效,也会对胃部产生一定的影响。