肠癌一般指大肠癌。预防措施包括纠正不良嗜好、调整饮食结构、适当锻炼、定期体检等。
1、纠正不良嗜好
健康人群日常生活中如纠正不良嗜好，如吸烟、酗酒等，可以在一定程度上预防大肠癌。
2、调整饮食结构
健康人群还需注意优化饮食习惯，调整饮食结构，如多吃高纤维、高蛋白、高维生素的食物，少吃辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，也可以帮助预防大肠癌。
3、适当锻炼
健康人群每天需坚持锻炼，能够增强体质，提高机体的抗病能力。
4、定期体检
健康人群每年还需定期体检，能够及时发现并处理大肠癌前病变，以免进展为大肠癌。
