发布于 2023-08-25
5267次浏览
苏州市立医院 儿科
大量喝水,避免饮用咖啡等饮料。保持体内水平衡可以充分地湿润声带,尽量避免接触二手烟。不要过度用嗓,如果感觉嗓子发干或者说话嘶哑,就停止讲话休息。
讲话的声音不要过高或过低,低声讲话对于保护嗓音也是不利的,不要过多地清嗓子。因为做这种动作的时候,气流就会猛烈地振动声带,从而损伤声带。
保持健康良好的生活作息,不吃刺激性食物,少吃油炸、腌制食物,多吃新鲜的富含维生素的水果和蔬菜。咳嗽较多时可辅助用止咳糖浆或咽喉含片。
北京中医药大学东方医院
耳鼻喉科
固生堂深圳罗湖分院
固生堂广州天河北分院
中医内科