发布于 2023-08-25
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1.避免接触有害物质,提高自身免疫力;避免到制造厂存在有害污染物的场所。
2.饮食调节:注意少盐少油,避免食用生冷油腻辛辣刺激性食物,可以选择奶类豆制品蛋类瘦肉等食物;禁酒;忌高胆固醇食品,如动物的脑子脊髓内脏蛋黄贝壳类(如:蚌)软体类(如鱿鱼墨鱼鱼子)等。不能吃发霉的食物,这类食物含有黄曲霉素;不吃烧焦的食物。
3.注意休息,避免劳累,保证充足的睡眠和休息,以减轻体力消耗,促进恢复。
4.治疗后,先从散步等低强度运动开始,逐渐根据自己身体状态选择适合的运动。
5.预防病毒性肝炎。