少精症需要多吃些锌量、精氨酸量、性激素量以及果糖量比较丰富的食物调理。
1.锌量高的食物:比如牡蛎、虾类以及贝类食物等,这些含锌量比较高的食物,有助于生精,维持男性生殖功能。
2.精氨酸量高的食物:比如海参、鳝鱼、银杏、榛子以及山药等,有助于促进精子活力增加。
3.性激素高的食物:比如羊肾、猪肾以及牛鞭等,这些食物有助于促进精原细胞分裂以及成熟,有助于促进精子的生成。
4.果糖高的食物:比如蜂蜜、芒果以及苹果等,这些果糖丰富的食物有助于改善精子质量。
不过,食物的治疗效果是有限的,不可以取代药物的作用,建议患者有必要积极寻求规范化治疗。