皮肤过敏起疙瘩后，应立即停止接触过敏原，并采取以下措施：
1.清洗皮肤：用温水清洗皮肤，去除过敏原和污染物。
2.冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在皮肤上，可缓解瘙痒和肿胀。
3.涂抹药物：可涂抹炉甘石洗剂、糖皮质激素软膏等药物，缓解症状。
4.口服药物：如症状严重，可口服抗组胺药、维生素C等药物。
5.就医治疗：若症状持续不缓解或出现呼吸困难、腹痛等症状，应及时就医。
需要注意的是，在治疗过程中，应避免搔抓皮肤，以免加重症状。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、海鲜等食物。对于过敏体质的人群，应尽量避免接触过敏原，如花粉、动物毛发等。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
