下巴老是长痘痘可能与以下原因有关：
1.内分泌失调：内分泌系统分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。当内分泌失调时，会导致雄激素水平升高，刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而引起痘痘。
2.毛囊口角化异常：毛囊口角化异常会导致毛囊口堵塞，使皮脂无法正常排出，从而在毛囊内堆积，形成痘痘。
3.痤疮丙酸杆菌感染：痤疮丙酸杆菌是一种常见的皮肤细菌，当毛囊内皮脂堆积时，痤疮丙酸杆菌会大量繁殖，分解皮脂，产生脂肪酸，刺激毛囊壁，引起炎症反应，从而导致痘痘的形成。
4.饮食因素：高糖、高油、高盐的饮食会导致血糖升高，刺激胰岛素分泌，进而促进雄激素的分泌，导致皮脂腺分泌更多的油脂，从而引起痘痘。此外，牛奶中的IGF-1也可能会促进痘痘的形成。
5.化妆品使用不当：某些化妆品可能会堵塞毛孔，导致皮脂无法正常排出，从而引起痘痘。此外，化妆品中的某些成分可能会刺激皮肤，导致炎症反应，从而加重痘痘的症状。
6.遗传因素：痘痘的发生与遗传因素有关，如果父母或家族中有长痘的人，那么自己长痘的风险也会增加。
7.其他因素：压力、熬夜、使用避孕药等因素也可能会导致内分泌失调，从而引起痘痘的发生。
需要注意的是，对于痘痘的治疗，应该根据具体情况采取综合治疗的方法。以下是一些治疗痘痘的建议：
1.保持皮肤清洁：使用温和的洁面产品清洁皮肤，去除油脂和污垢，避免毛孔堵塞。
2.注意饮食：避免高糖、高油、高盐的饮食，多吃蔬菜、水果和富含维生素的食物。
3.避免熬夜：保持充足的睡眠，避免熬夜。
4.减少压力：采取适当的方式缓解压力，如运动、冥想等。
5.使用药物治疗：如果痘痘比较严重，可以使用外用药物（如维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶等）或口服药物（如抗生素、避孕药等）进行治疗。
6.寻求专业帮助：如果痘痘严重影响生活质量，建议及时寻求专业医生的帮助，进行个性化的治疗。
此外，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童等，痘痘的治疗需要更加谨慎，应该在医生的指导下进行。同时，痘痘的治疗需要长期坚持，不能期望一蹴而就。如果痘痘持续不愈或出现加重的情况，建议及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
