要快速判断是扭伤还是骨折，可以通过以下方法：
1.观察症状：
扭伤通常会导致局部肿胀、疼痛和淤青，而骨折可能会伴有明显的疼痛、肿胀、畸形或功能障碍。
骨折时，受伤部位可能无法承受体重或有异常活动。
2.检查活动度：
尝试活动受伤关节，如屈伸、旋转等。
扭伤时，关节活动可能受限，但通常不会有明显的异常。
骨折后，关节活动通常会受到严重限制。
3.评估感觉：
询问患者是否感到麻木、刺痛或失去感觉。
骨折可能会影响神经功能，导致感觉异常。
4.X光检查：
X光是诊断骨折最常用的方法。
它可以帮助医生确定是否存在骨折以及骨折的类型和程度。
需要注意的是，对于一些复杂的情况，如涉及关节的损伤或疑似骨折的老年人，可能需要进一步的检查，如CT扫描或MRI等。此外，在无法明确诊断的情况下，最好及时就医，以便获得准确的诊断和治疗建议。
对于儿童和老年人，由于其骨骼特点和身体状况的特殊性，判断扭伤和骨折可能需要更加谨慎。儿童的骨骼柔韧性较好，骨折可能不太明显，而老年人可能存在骨质疏松，骨折的症状也可能不典型。在这种情况下，医生可能会更倾向于进行X光检查或其他影像学检查，以确保准确诊断。
如果怀疑有扭伤或骨折，应立即停止活动，避免进一步加重损伤。可以使用冰袋冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重或伴有其他严重症状，如呼吸困难、大出血等，应立即拨打急救电话或前往医院急诊就诊。
在处理扭伤和骨折时，早期的诊断和适当的治疗非常重要。未经医生诊断和治疗，不要自行使用药物或进行按摩等处理，以免延误病情。遵循医生的建议进行治疗和康复，可以最大程度地恢复受伤部位的功能。
