子宫粘连术后的注意事项包括以下几点：
1.术后休息：术后需要休息2-3天，之后逐渐增加活动量，但要避免过度劳累和剧烈运动。
2.饮食调整：术后应注意饮食清淡，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，避免辛辣、刺激性食物。
3.禁止性生活：术后一个月内禁止性生活，以免引起感染。
4.注意个人卫生：保持外阴清洁，每天清洗外阴，勤换内裤。
5.按时服药：按照医生的建议服用抗生素和雌激素等药物，促进子宫内膜修复。
6.定期复查：术后需要定期复查，了解子宫恢复情况，如有异常应及时处理。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体注意事项可能因个体差异和手术情况而有所不同。在进行子宫粘连手术后，患者应遵循医生的指导，注意个人卫生和生活习惯，如有任何不适或疑问，应及时与医生沟通。同时，对于有生育需求的患者，术后应积极进行备孕，提高受孕率。
