哈尔滨医科大学附属肿瘤医院 心内科
晚上吃鸡肉存在发胖的可能,但是如果是水煮鸡胸肉,并且适当食用,一般不会导致发胖。建议:您在减肥的时候,晚上的饮食应该以水果和蔬菜为主,同时还可以积极进行有氧运动,加速减肥。此外,避免暴饮暴食的现象。