乳腺炎有硬块可以通过以下方法消除：
1.按摩：在喂奶前，用湿热的毛巾热敷乳房，然后按摩乳房，从乳房四周向乳头方向按摩，帮助疏通乳腺管。
2.吸奶器：如果宝宝无法完全吸出乳汁，可以使用吸奶器吸出多余的乳汁，缓解乳房硬块。
3.药物治疗：在医生的指导下，使用一些药物来缓解乳腺炎的症状，如抗生素、退烧药等。
4.手术治疗：如果乳腺炎严重，形成了脓肿，需要进行手术治疗，切开脓肿引流。
需要注意的是，乳腺炎在哺乳期比较常见，如果出现乳房硬块、疼痛、发热等症状，应及时就医，避免病情加重。同时，在哺乳期应注意保持乳房清洁，避免乳头受伤，预防乳腺炎的发生。
