两侧副乳疼可能是多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.乳腺增生：乳腺增生是一种常见的乳腺疾病，可能导致乳房和副乳区域的疼痛。疼痛通常在月经前加重，月经后缓解。
2.乳腺炎：乳腺炎是乳房的炎症，可能发生在哺乳期或非哺乳期。除了疼痛，还可能伴有红肿、发热等症状。
3.乳房纤维腺瘤：乳房纤维腺瘤是一种良性肿瘤，通常不会引起疼痛，但在某些情况下，可能会出现疼痛或不适感。
4.外伤或挤压：副乳部位受到外伤或挤压，可能导致疼痛。
5.其他原因：腋窝淋巴结肿大、副乳发育异常、内分泌失调等也可能引起副乳疼痛。
如果两侧副乳疼持续不缓解或伴有其他症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。以下是一些就医建议：
1.就医检查：医生可能会进行乳房检查、超声、X线等检查，以评估乳房和副乳的情况。
2.治疗方法：根据病因的不同，治疗方法也有所差异。常见的治疗方法包括药物治疗、手术治疗等。
3.注意事项：在就医期间，应遵循医生的建议，注意乳房卫生，避免挤压和碰撞乳房，保持良好的生活习惯。
总之，两侧副乳疼可能是多种原因引起的，需要及时就医，进行详细的检查和诊断，以便采取适当的治疗措施。同时，应注意乳房健康，定期进行乳房自我检查，及时发现和处理问题。
