一般情况下，胫骨骨折拆钢板后需要休息2-3周，但具体休息时间因人而异，主要与以下因素有关。
1.骨折愈合情况：如果骨折愈合良好，没有出现感染、延迟愈合等情况，休息时间相对较短。如果骨折愈合不佳，需要更长时间的休息。
2.个人体质：不同人的体质不同，恢复能力也不同。一般来说，年轻人的恢复能力比老年人强，休息时间相对较短。
3.术后恢复情况：术后的恢复情况也会影响休息时间。如果术后出现感染、疼痛等情况，需要更长时间的恢复。
4.工作性质：如果工作需要长时间站立或行走，需要更长时间的休息。
需要注意的是，休息时间只是一个参考，具体休息时间还需要根据个人情况和医生的建议来确定。在休息期间，需要注意以下几点。
1.避免剧烈运动：虽然拆钢板后可以逐渐恢复运动，但需要避免剧烈运动，以免影响骨折愈合。
2.注意保护伤口：伤口拆线后，需要注意保护，避免感染。
3.按时复查：需要按照医生的建议定期复查，了解骨折愈合情况。
总之，胫骨骨折拆钢板后需要休息的时间因人而异，需要根据个人情况和医生的建议来确定。在休息期间，需要注意保护伤口，避免剧烈运动，按时复查，以促进骨折的愈合。
