发布于 2025-04-28
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淮安市第一人民医院 中医科
四肢冰冷并且畏寒,考虑肾阳虚的可能性比较大,但是不能排除是脾阳虚引起的表现。建议你到医院进行辨证,在平时需要注意保暖,不要经常处于温度较低的环境中,并且坚持进行体育运动,比如跑步等。也可以在平时坚持泡脚,促进身体的血液循环。不要经常吃生冷的食物,可以多吃枸杞、山药、羊肉、牛肉、鸡蛋、牛奶等食物,并且在平时的生活中增强自身的体质,必要时需要在医生的指导下使用壮阳类药物来治疗。
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