肠系膜淋巴结炎症是一种常见的疾病，主要表现为腹痛。对于疼痛的缓解，以下是一些有效的方法：
1.药物治疗：使用非甾体类抗炎药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，来缓解疼痛。这些药物可以减轻炎症和疼痛，但请务必按照医生的建议使用。
2.热敷：使用热水袋或热毛巾轻轻敷在腹部，以缓解疼痛和放松肌肉。但要注意避免烫伤皮肤。
3.调整饮食：避免食用辛辣、油腻或刺激性食物，以免加重肠道炎症。选择易消化、清淡的食物，如米粥、面包、鸡肉等。
4.休息：给身体足够的休息时间，避免过度劳累和剧烈运动。
5.就医治疗：如果疼痛严重或持续时间较长，医生可能会建议进行进一步的检查和治疗，如使用抗生素或其他药物。
需要注意的是，对于儿童和孕妇等特殊人群，使用药物治疗时需要特别谨慎，应在医生的指导下进行。同时，如果疼痛加重、出现发热、呕吐等症状，应及时就医。
以上信息仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。
