北京中医药大学东直门医院 骨科
可从关节防护、控制体重、补充钙剂、日常保暖以及积极锻炼等方面预防发生骨性关节炎。
1.做好关节防护:需尽量减少损伤关节的活动,如爬山、打篮球等。
2.控制体重:对于肥胖者应积极减肥,减少自身体重对关节的负荷作用。
3.补充钙剂:通过补充钙剂可预防患者发生骨质疏松症状。
4.关节保暖:通过关节保暖可维持关节周围血供,有利于降低骨关节炎的发生率。
5.积极锻炼:通过适当锻炼方法有助于改善患者的关节功能,从而降低骨关节炎发生率。
中国中医科学院广安门医院
风湿病科
南方医科大学第三附属医院
儿童骨科
固生堂深圳罗湖分院
中医内科