发布于 2023-09-05
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女生骨龄的闭合时间一般是16~20岁,但没有确定的时间,视个人体质而定。
一般女生在16-20岁之间,生长发育逐渐停止,骨骼逐渐闭合,骨骺线逐渐消失。身体的长骨一般不会继续生长,人体的高度基本是固定的。不同的人有不同的骨龄闭合时间。有的女生发育较早,可能在16岁左右结束发育,有的发育较晚,可能在20岁左右结束。男生会比女生晚1-2年。即使骨骺闭合,人还是可以稍微长高的。可以通过良好的睡眠和体育锻炼,来促进身体的生长和身高。
建议发育期合理膳食,保证营养均衡摄入,多喝牛奶促进生长发育。也要坚持锻炼,可以多做拉伸运动,比如跳绳、打羽毛球等。
每个孩子生长发育情况不一样,所以这种骨龄闭合要到医院去进行这方面的检查,一般在18以后就会有闭合的这种情况,如果觉得孩子比较矮,可以进行一些营养物质的补充,多吃一些含钙量比较高的,可以促进骨骼的更好生长发育,平常也要注意多运动,骨骼也会有一定的生长几率。