尺骨鹰嘴骨折术后的功能锻炼有哪些

尺骨鹰嘴骨折术后的功能锻炼，主要是通过肘关节的锻炼，来逐渐恢复肘关节的活动功能，避免关节僵硬、粘连及肌肉萎缩，同时促进骨折的愈合，主要包括屈伸、旋转等方面的锻炼。

1、屈伸锻炼：屈伸锻炼为肘关节主要的锻炼功能，通过屈伸肘关节，可以完成日常生活及工作的需要。屈伸锻炼时先被动锻炼，也就是让康复师或陪人，或者是用自己的健侧手来协助患侧的肘关节，从而避免因肌肉的牵拉而影响骨折愈合。随着病情的逐渐恢复，可以由被动锻炼逐渐改为主动锻炼，可尝试提起物品、举哑铃等，根据局部的愈合情况逐渐增加阻力，以逐渐恢复肘关节的活动肌力，同时肘关节屈伸的活动度要逐渐增加，避免突然或过度用力；

2、旋转锻炼：旋转锻炼一般是进行肘关节的旋前和旋后，是上肢、手腕、手指进行协调活动时重要的关节活动方式，通过旋前和旋后，能够锻炼支配肘关节旋转的肌肉，从而恢复肌力，也需要注意锻炼时避免用力过猛，应逐渐增加锻炼量。

建议在专业康复治疗师的指导下锻炼，不要过早进行负重训练，否则可能造成骨折端二次损伤。另外，若锻炼后出现明显疼痛或者肿胀，应适当减少锻炼量，可以通过冰敷来缓解上述不适。