月经失调不能随便调理,应该先做检查明确病因,根据具体的疾病来调理,疾病不同调理方法不一样,需要去医院做激素6项检查,子宫彩超检查等确诊。很多种原因会导致月经失调,常见的有黄体功能不足、多囊卵巢综合症、精神过度紧张、过度节食等。
1、黄体功能不足引起的月经失调可以在医生指导下补充黄体酮。
2、多囊卵巢综合征导致的月经失调,可以使用炔雌醇环丙孕酮片、螺内酯等药物治疗。
3、精神过度紧张的患者需要放松精神,适量的参加户外运动,听一些放松的音乐等方法进行调理。
4、过度节食、熬夜、过度疲劳等不良习惯的习惯引起的月经失调应该按时吃饭,均衡营养摄入,保证充足的睡眠,劳逸结合,改掉不良的生活习惯,比如酗酒、抽烟。