发布于 2023-09-05
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低血压高也就是舒张压高，也是高血压的一种表现。舒张压高的治疗和预防方法如下：
1.治疗方法：
改善生活方式：控制体重、适量运动、低盐低脂饮食、戒烟限酒、避免熬夜、保持心情舒畅等。
药物治疗：如果生活方式改善后，舒张压仍高于正常，需要使用降压药物治疗。常用的降压药物有血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）、钙通道阻滞剂（CCB）、利尿剂等。具体用药需要根据患者的具体情况选择。
2.预防方法：
定期测量血压：建议定期测量血压，尤其是有高血压家族史、肥胖、高盐饮食、吸烟等高危因素的人群。
控制体重：保持健康的体重，避免过度肥胖。
适量运动：适量运动可以降低舒张压，但要避免剧烈运动。
低盐低脂饮食：减少盐和脂肪的摄入，有助于降低血压。
戒烟限酒：吸烟和饮酒会升高血压，应戒烟限酒。
避免熬夜：保证充足的睡眠，避免熬夜。
保持心情舒畅：避免紧张、焦虑等不良情绪，保持心情舒畅。
总之，舒张压高需要引起重视，积极治疗和预防。如果血压持续升高，可能会导致心脑血管疾病等并发症。建议及时就医，在医生的指导下进行治疗和预防。
