小孩流感时，饮食需要特别注意，以下是一些建议：
1.保证充足的水分摄入：多喝水可以缓解喉咙疼痛和咳嗽等症状，还能防止脱水。
2.选择易消化的食物：如粥、面条、馒头等，避免食用油腻、辛辣、刺激性食物，以免加重胃肠负担。
3.增加富含营养的食物：如蔬菜、水果、鸡蛋、牛奶等，以提高免疫力。
4.避免食用过甜或过咸的食物：过甜或过咸的食物会刺激喉咙，加重咳嗽等症状。
5.根据个人情况调整饮食：如果小孩有发热症状，可以适当增加流食的摄入；如果小孩出现腹泻等症状，应避免食用高纤维食物。
需要注意的是，在小孩流感期间，应密切观察其病情变化，如果症状加重或出现其他异常情况，应及时就医。同时，家长应保持室内空气流通，勤洗手，避免带小孩去人员密集的场所，以预防流感的传播。
