发布于 2023-09-06
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北京回龙观医院 精神科
与抑郁症患者相处时应经常互相沟通,一起进行放松训练,督促患者养成规律的作息习惯等。
1、互相沟通:经常与抑郁症患者互相沟通、听患者倾诉,可以纾解患者的不良情绪。倾听者避免将自身负面情绪传递给抑郁症患者。
2、一起进行放松训练:陪伴患者参加适当的慢走、慢跑、瑜伽、游泳等舒缓运动,还可以参加抑郁症相关知识宣传活动,加深患者对疾病的了解,正确认识疾病。
3、督促患者养成规律作息习惯:督促患者养成定时就寝、定时起床的习惯,避免熬夜,避免饮酒、吸烟。
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