发布于 2025-01-01
6106次浏览
焦虑心慌一般可以通过自我调节、心理治疗、药物治疗等方式进行治疗。
1、自我调节
焦虑引起的心慌,建议患者及时调整自己的情绪,可以通过发展一些兴趣爱好以转移注意力,减轻焦虑的心理症状,从而缓解心慌的症状。同时,也可通过瑜伽、冥想等舒缓的运动来缓解焦虑情绪。
2、心理治疗
如果自我调节不佳,可以前往医院心理科寻找医生的帮助,通过心理治疗传递积极情绪,帮助缓解焦虑心慌的症状。
3、药物治疗
如果经上述治疗效果不佳,可以在医生指导下服用地西泮、帕罗西汀、舍曲林等抗焦虑、抗抑郁类药物治疗。