乳腺癌TNM分期是目前国际上最为常用的乳腺癌临床分期方法，包括肿瘤原发灶（T）、区域淋巴结（N）和远处转移（M）三个部分。
1.T分期：
Tis：Tis代表肿瘤局限于导管或小叶内，未突破基底膜，为非浸润性癌。
T1：肿瘤最大径≤20mm。
T2：肿瘤最大径＞20mm且≤50mm。
T3：肿瘤最大径＞50mm。
T4：不论肿瘤大小，直接侵犯胸壁或皮肤（包括卫星结节和皮肤溃疡）。
2.N分期：
N0：无区域淋巴结转移。
N1：同侧腋窝可触及活动的肿大淋巴结。
N2：同侧腋窝肿大淋巴结彼此融合，或与其他组织固定；或临床无证据，但存在临床前（逆行性）腋窝淋巴结转移。
N3：同侧锁骨上或锁骨下淋巴结转移；或临床有同侧腋窝淋巴结转移，伴上肢水肿；或有同侧内乳淋巴结转移。
3.M分期：
M0：无远处转移。
M1：有远处转移，包括同侧锁骨上淋巴结转移。
乳腺癌TNM分期对于乳腺癌的诊断、治疗和预后评估具有重要意义。不同的分期代表着肿瘤的不同发展阶段，从而影响治疗方案的选择和患者的预后。医生会根据TNM分期结果，结合患者的年龄、激素受体状态、HER2表达情况等因素，制定个性化的治疗方案。
需要注意的是，乳腺癌TNM分期是一个动态的过程，可能会随着治疗和病情的进展而发生变化。定期复查和监测对于及时发现病情变化并调整治疗方案非常重要。
对于乳腺癌患者来说，早期发现和治疗是提高治愈率的关键。以下是一些预防和早期发现乳腺癌的建议：
1.定期进行乳腺自我检查：每月进行一次乳腺自我检查，熟悉自己的乳房情况，如发现肿块、乳头溢液、皮肤改变等异常，应及时就医。
2.定期接受专业检查：建议40岁以下女性每年进行一次乳腺超声检查，40岁及以上女性每年进行一次乳腺X线检查（钼靶）。高危人群可根据医生建议适当增加检查频率。
3.保持健康的生活方式：均衡饮食、适量运动、减少饮酒、戒烟等有助于降低乳腺癌的发病风险。
4.注意乳腺健康：避免长期服用含雌激素的药物和保健品，穿戴合适的内衣，避免过度暴露于辐射等。
总之，了解乳腺癌TNM分期对于乳腺癌患者和家属来说是非常重要的。在治疗过程中，应积极配合医生的治疗方案，定期复查和随访，以提高治疗效果和生存率。同时，采取预防措施，保持健康的生活方式，有助于降低乳腺癌的发病风险。
