发布于 2023-09-07
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心跳一直100以上需要引起警惕,但并非一定要紧。正常人的静息心率一般在60~100次/分,但也有人平常的心率高一些,这可能与个人的身体因素、生活方式等有关。如果在运动、紧张、激动等情况下,心率稍微高一些也属于正常现象。但如果平静情况下心跳持续超过100次/分,可能存在心率过快的问题。心率过快可能由很多原因引起,如焦虑、压力、贫血、心跳过缓等。需要进行详细的身体检查和诊断,找出导致心率过快的原因,然后进行针对性的治疗。如果忽视不管,可能会对身体健康产生不良影响。
需要注意的是,单纯的心率过快并不是什么大病,但若是长期患有这种问题,还是应该及时治疗。对于有抽烟、喝酒、不良饮食和不合理作息这些不良生活习惯的人,应该改变这些生活方式,保持身心健康,减少心率过快的发生。