经常心悸心慌可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因：
1.心脏疾病：如心律失常、冠心病、心肌病等。这些疾病可能导致心脏跳动不规律或心脏供血不足，从而引起心悸心慌。
2.焦虑和压力：长期的焦虑、紧张或压力可能导致自主神经功能紊乱，引起心悸心慌。
3.贫血：贫血会导致血液中的氧气供应不足，心脏需要更努力地工作，从而引起心悸心慌。
4.低血糖：低血糖时，身体的能量供应不足，心脏也会受到影响，导致心悸心慌。
5.甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进会使新陈代谢加快，心脏跳动加快，出现心悸心慌的症状。
6.其他原因：如过度饮酒、咖啡因摄入过多、剧烈运动、药物副作用等。
如果经常出现心悸心慌的症状，尤其是伴有其他症状如胸痛、呼吸困难、头晕等，应及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体的原因。医生可能会建议进行心电图、心脏超声、甲状腺功能检查等，以帮助诊断和制定治疗方案。
对于一些特殊人群，如老年人、有心脏病史的人、孕妇等，心悸心慌可能是更严重疾病的信号，更应引起重视并及时就医。此外，保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少咖啡因摄入、管理压力等，有助于预防心悸心慌的发生。
总之，心悸心慌可能是多种健康问题的表现，需要认真对待。如果症状持续或加重，应及时咨询医生的建议。
