如果被诊断为心衰二级，说明心脏功能已经受损，但还没有达到心衰的最严重阶段。通过以下方法，可以帮助调养心脏功能，提高生活质量：
1.药物治疗：遵医嘱使用药物，如利尿剂、ACEI或ARB、β受体阻滞剂、洋地黄类药物等，以改善心脏功能，减轻症状。
2.健康的生活方式：
饮食：低盐、低脂饮食，避免食用过多的饱和脂肪酸和胆固醇。多吃富含维生素、矿物质和膳食纤维的食物，如水果、蔬菜、全谷物、低脂肪蛋白质等。
体重管理：保持健康的体重，避免过度肥胖。如果超重或肥胖，应通过合理的饮食和适量的运动来减轻体重。
戒烟限酒：戒烟，限制饮酒量，避免过量饮酒。
运动：根据医生的建议，适量进行有氧运动，如散步、游泳、骑自行车等，以增强心脏功能和耐力。但在开始运动前，最好先咨询医生的意见。
休息和睡眠：保证充足的睡眠，避免过度劳累和紧张。
3.管理情绪：心衰可能会给患者带来情绪上的困扰，如焦虑、抑郁等。学会应对压力和情绪，保持积极的心态，有助于改善心脏功能。可以通过心理咨询、冥想、放松技巧等方式来管理情绪。
4.定期复查：按照医生的建议定期进行复查，包括身体检查、心电图、超声心动图等，以监测心脏功能的变化，及时调整治疗方案。
5.治疗其他疾病：积极治疗其他可能影响心脏功能的疾病，如高血压、糖尿病、高血脂等。
6.避免诱因：避免感染、过度劳累、情绪激动、心律失常等诱因，注意保暖，预防感染。
需要注意的是，心衰二级的调养需要长期坚持，患者需要与医生密切合作，遵循医生的建议进行治疗和生活方式的调整。同时，如果出现症状加重、呼吸困难、水肿等情况，应及时就医。对于老年人、有其他疾病的患者或心衰病情较为严重的患者，调养的方法可能会有所不同，需要根据个体情况制定个性化的调养方案。
