湿热吃什么？

什么办法清热利湿最有效？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

清热利湿的办法有很多，主要分为三类，第一类是药物治疗，可以吃一些清热利湿的中成药或者是开中药方剂治疗，第二类是饮食调理，通过吃清热利湿的食物来缓解症状，第三点是中医治疗，可以通过中医针灸、拔罐治疗来改善身体湿热的情况。

湿热重的表现症状有哪些？

刘枚 主任医师

淮安市第一人民医院 三甲

体内湿热重的患者常有口中粘腻、口苦以及舌苔发黄的症状，同时还会有头晕犯困、低烧以及尿液颜色发黄等表现。平时饮食注意清淡，可以适当吃些清热祛湿的食物进行调理，如绿豆、糙米、红豆等。

除湿热的中成药有什么？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

湿热问题主张先祛湿、后清热。建议患者要在医生的指导下，根据自身情况使用参苓白术散等药物，进行健脾祛湿之后，再适当的用可以清热的药物进行治疗。建议患者积极进行治疗。

小孩湿热重怎么调理？

董显燕 主任医师

赣州市人民医院 三甲

家长可以熬制薏米红豆粥、冬瓜汤给孩子食用，能够起到去湿热的作用。同时适当的带孩子参加户外活动，如慢跑、跳绳，促使机体新陈代谢。另外，督促孩子养成早睡早起的习惯，并保证孩子水分的补充。

宝宝体内湿热怎么调理？

高凤 副主任医师

淮安市第二人民医院 三甲

宝宝体内湿热，家长可以给宝宝服用健脾祛湿的药物进行调理，例如小儿七星茶颗粒，如果宝宝已经添加辅食了，也可以让宝宝吃些山药泥、薏米粥等食物，也可以改善体内湿热的情况，平时要注意宝宝的饮食规律，避免进行油腻或者是寒凉性的食物。其次还要让宝宝吃些碱性的食物，例如燕麦、青菜、面条、苹果等，每天还要按照身体的

吃什么食物可以清热利湿？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

现代人压力大，很容易成为湿热体质，清热利湿的食物其实有很多，最常见的有绿豆以及红豆，尤其是绿豆，最适合体内湿热的患者，而且夏季和绿豆汤还能消暑，还有薏仁，薏仁是比较缓和的清热利湿食物，尤其适合脾胃虚弱的患者服用，还有苦瓜、黄瓜、芹菜等都有清热利湿的作用。

体内湿热汗疱疹发作怎么办？

汪治国 副主任医师

咸宁市中心医院 三甲

出现了这种之后你局部可以使用炉甘石洗剂涂抹，症状严重的时候可以口服强的松来进行缓解，要注意局部不能用手抓挠，或者用热水烫洗，一定要多喝水,多吃一些水果蔬菜，保持心情舒畅。

体内湿热肾阴虚怎么办

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

体内湿热、肾阴虚是两种中医病症，需要采取综合的方法来调理，以下是一些建议： 1.饮食调整： 体内湿热：避免食用辛辣、油腻、甜食以及酒精等助湿生热的食物。多吃一些清热利湿的食物，如薏苡仁、冬瓜、黄瓜、芹菜等。 肾阴虚：多吃一些滋阴补肾的食物，如黑芝麻、黑木耳、黑米、黑豆、海参、鲈鱼等。 2.生活习惯：

湿热和湿寒体质有什么区别？

曹玺 主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院 三甲

湿热一般表现为怕热、火气大、易生溃疡、口臭、面色发黄等。湿寒一般表现为畏寒怕冷、浑身疼痛、有白色舌苔。根据您的描述，您是属于湿热。建议平时注意休息，多喝水，情况就能得到改善。

体内湿热长痘痘咋办？

王梅 副主任医师

扬州市中医院 三甲

饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，养成良好的习惯，促进恢复正常。

怎么除体内湿热

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

如果需要去除体内湿热，可以选择饮食调理、中药调理。饮食方面可以吃玉米或红豆煮粥、山药煲汤、党参煲汤。还可以通过调味料改善，比如葱、姜、蒜，可以祛除体内湿气。一般全身出汗以后，就能使症状有所缓解。中药方面主要以清热药物为主。还可以通过运动去除湿热，像跑步、游泳、瑜伽等，有利于水分代谢。

体内湿热是什么原因造成的

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

造成体内湿热原因可能是由于脾胃功能运化较差导致，脾主运化，是布散水谷精微和津液主导者，当运化功能出现异常都会导致津液输布不利，停留在人体内而形成失血，这些失血散在分布可以引起人体阳气运行通道阻塞，导致出现阳气不能正常布散郁而化热，当遇热与湿邪相结合就会导致体内出现湿热，当湿热积累到一定程度可以循经而下，引起湿热下注症状。

体内湿热重的症状

刘长燕 副主任医师

黑龙江省中医医院南岗分院 三甲

体内湿热重可分为湿热蕴脾、肠道湿热、肝胆湿热、膀胱湿热类型，湿热蕴脾会出现口渴、腹胀、身体困重、皮肤发痒。肠道湿热会出现口渴、腹胀、腹痛、下痢、脓血、腹泻时如水样、肛门灼热、粪便恶臭。肝胆湿热会表现眼白与身上发黄，出现头晕、口苦、咳嗽、两肋胀痛，膀胱湿热会表现为小便次数多、尿血等。