发布于 2025-05-16
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中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 中医科
腰椎管狭窄锻炼有一定的帮助,但无法治愈。
腰椎管狭窄是由于腰椎间盘突出、骨质增生等原因引起的椎管容积减少,导致神经受压的一种疾病。适当的锻炼可以增加腰背肌的力量和柔韧性,缓解疼痛,改善脊柱的稳定性,减轻神经受压的症状。但是,锻炼并不能治愈腰椎间盘突出,尤其对于严重的腰椎管狭窄的患者,单纯地锻炼可能无法解决症状,需要配合其他治疗方式,如药物、物理治疗、手术等。
在锻炼时也需要注意姿势正确、强度适中、避免过度劳累,以避免加重病情。
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