宝宝长痱子后，家长可以采取以下措施进行护理：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，每天1-2次，洗完后用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。
2.选择宽松透气的衣物：给宝宝穿宽松、透气的棉质衣物，避免穿紧身衣物和化纤衣物。
3.控制室内温度和湿度：保持室内温度在24-26°C左右，湿度在50%-60%左右。
4.使用痱子粉：在宝宝洗完澡后，将痱子粉涂抹在容易长痱子的部位，如颈部、腋窝、肘窝等。
5.避免搔抓：宝宝会因为瘙痒而搔抓皮肤，家长要及时制止，避免抓破皮肤导致感染。
6.饮食调整：如果宝宝长痱子的情况比较严重，可以适当调整饮食，避免食用辛辣、油腻的食物。
需要注意的是，如果宝宝长痱子的情况比较严重，或者出现了感染等情况，家长应该及时带宝宝去医院就诊，在医生的指导下进行治疗。同时，在给宝宝使用痱子粉等护理产品时，要注意选择正规厂家生产的产品，避免使用含有滑石粉等有害物质的产品。
