荨麻疹是一种常见的皮肤过敏性疾病，其过敏源种类繁多。以下是一些常见的荨麻疹过敏源：
1.食物：
海鲜：如鱼、虾、蟹等。
蛋类：鸡蛋、鸭蛋等。
牛奶：牛奶及其制品。
坚果：如花生、核桃等。
水果：如芒果、桃子、草莓等。
蔬菜：如西红柿、青椒、胡萝卜等。
防腐剂：亚硫酸盐、人工色素等。
调味剂：如胡椒、花椒等。
2.药物：
抗生素：如青霉素、头孢菌素等。
解热镇痛药：如阿司匹林、对乙酰氨基酚等。
疫苗：某些疫苗可能会引起过敏反应。
3.感染：
病毒：如肝炎病毒、流感病毒等。
细菌：如金黄色葡萄球菌等。
真菌：如念珠菌等。
4.吸入物：
花粉：各种花粉。
尘螨：屋尘螨、粉尘螨等。
动物皮屑：猫、狗等动物的皮屑。
昆虫：如蚊子、蜜蜂等。
真菌孢子：如曲霉、青霉等。
5.物理因素：
冷：寒冷刺激。
热：热刺激。
日光：紫外线照射。
摩擦：机械刺激。
6.其他：
某些化妆品、橡胶制品、化纤制品等。
某些系统性疾病：如自身免疫性甲状腺炎、系统性红斑狼疮等。
需要注意的是，每个人的过敏源可能不同，而且过敏源也可能随着时间而发生变化。对于怀疑有荨麻疹的患者，医生会进行详细的病史询问和体格检查，并可能会进行过敏源检测，以确定具体的过敏源。
对于荨麻疹患者，避免接触过敏源是预防发作的重要措施。如果能够明确过敏源，应尽量避免接触。如果不能明确过敏源，可以通过以下方法来帮助预防发作：
1.保持皮肤清洁，避免搔抓皮肤。
2.穿着宽松、舒适的衣物，避免摩擦皮肤。
3.注意饮食，避免食用可疑的食物和药物。
4.避免接触过敏原，如花粉、尘螨等。
5.注意休息，避免过度劳累。
6.保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
如果荨麻疹发作频繁或严重影响生活质量，应及时就医。医生会根据病情给予相应的治疗，如抗组胺药物、糖皮质激素等。同时，医生也会根据患者的具体情况给予相应的建议和指导。
