发布于 2026-04-23
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淮安市第三人民医院 精神科
你好,养成好的生活习惯,规律与安定的生活是抑郁症患者最需要的,早睡早起,保持身心愉快,以愉悦的心情面对每一天,凡事都要抱着积极乐观的态度,期以增加个人生命的彩度与亮度。阳光及运动也是一个抑郁症的治疗方法。
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