北京协和医院 妇产科
孕妇吃含铁的食物、富含蛋白质的食物补血，症状严重时还可遵医嘱服用药物治疗。
1、含铁的食物
铁具有促进血红蛋白生产的作用，孕妇平时可适当多吃些含铁的食物，比如猪肝、鸡肝、鸭血等，对缓解贫血等不适症状有一定的帮助。
2、富含蛋白质的食物
蛋白质是血红蛋白的重要组成成分，有助于血红蛋白的合成，所以孕妇平时还可以适当多吃些富含蛋白质的食物，比如牛奶、鸡蛋、鱼肉等，对补血有一定的帮助。
3、服用药物
出现贫血症状的患者，还可遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、葡萄糖酸亚铁等铁剂进行治疗，起到补血的作用。
