冈上肌肌腱炎能否自愈，与病情的严重程度、治疗方法以及患者的个体差异有关。
冈上肌肌腱炎是一种常见的肩部疾病，主要表现为肩部疼痛、活动受限等症状。如果病情较轻，通过适当的休息、物理治疗、药物治疗等方法，冈上肌肌腱炎可能会自愈。以下是一些可能有助于冈上肌肌腱炎自愈的方法：
1.休息：减少肩部的活动，避免过度使用肩部，尤其是引起疼痛的动作。
2.物理治疗：包括热敷、冷敷、按摩、针灸等，可以缓解疼痛、减轻炎症。
3.药物治疗：可以使用非甾体抗炎药、镇痛药等缓解疼痛，也可以使用活血化瘀的中药膏剂等。
4.功能锻炼：在医生的指导下进行适当的肩部功能锻炼，有助于增强肩部肌肉的力量和稳定性，促进恢复。
然而，如果冈上肌肌腱炎病情严重，如肌腱撕裂、钙化等，自愈的可能性较小，可能需要手术治疗。此外，如果患者不注意休息和治疗，冈上肌肌腱炎可能会反复发作，甚至加重病情。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、免疫功能低下者等特殊人群，冈上肌肌腱炎的自愈能力可能较弱，需要更加积极的治疗。
如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者也应注意肩部的保暖，避免肩部受伤，保持良好的生活习惯和姿势。
