发布于 2023-09-20
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桡骨小头骨折可以通过肘关节屈伸练习,前臂旋转练习,哑铃练习完成康复。
1.肘关节屈伸练习
如果骨折生长比较稳定,建议及早进行肘关节的屈伸练习。一开始练习可能会有疼痛感,因为经过石膏的长时间固定,患处有一定粘连,所以需要坚持肘关节屈伸练习才可以快速恢复其生理功能。
2.前臂旋转练习
这个练习属于桡骨的主动活动,可以促进功能恢复,增强骨头周围肌肉。
3.哑铃练习
主要用于后期的力量练习,一开始要选用轻一些的哑铃,后期适当增加其重量。
在进行康复训练时应该根据患者自身的情况制定相应的训练方案,在专业人士指导下进行,以免受伤。