中国医科大学附属第一医院 神经内科
您这种情况应该就是失眠,可能是您神经兴奋性比较高,或是在睡前饮用了咖啡、浓茶等兴奋神经的饮品,从而导致没有睡意。建议:您可以在睡前泡泡脚,并听听音乐,降低神经兴奋性,来加快入眠。