上腹胀肚子有时还咕噜咕噜响，可能是由以下原因引起：
1.饮食问题：进食过多易产气的食物，如豆类、洋葱、大蒜、薯类等，或暴饮暴食、狼吞虎咽，都可能导致胃肠道积气，引起腹胀、肠鸣。
2.胃肠道疾病：如胃炎、胃溃疡、肠炎、肠梗阻等，可导致胃肠道功能紊乱，产气增多，引起腹胀、肠鸣。
3.其他：如肝胆疾病、胰腺疾病、甲状腺功能减退等，也可能影响胃肠道功能，导致腹胀、肠鸣。
此外，精神压力大、过度劳累、腹部受凉等，也可能导致胃肠道功能失调，出现腹胀、肠鸣等症状。
如果上腹胀肚子、咕噜咕噜响的症状持续时间较长或伴有其他不适，如腹痛、恶心、呕吐、便秘等，建议及时就医，进行相关检查，如胃镜、肠镜、腹部超声等，以明确病因，并进行针对性治疗。
在日常生活中，要注意饮食卫生，避免食用过多易产气的食物，保持良好的饮食习惯和生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，注意腹部保暖。如果症状严重，可在医生的指导下，服用一些药物，如促胃肠动力药、益生菌等，以缓解症状。
