发布于 2025-05-16
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肱骨大结节骨折保守治疗后，通常需要一段时间来恢复，在恢复期间，抬肩的时间需要根据骨折的愈合情况和恢复进度来决定。以下是关于肱骨大结节骨折保守治疗后抬肩时间的相关建议：
1.骨折愈合情况：在骨折愈合之前，过早地进行抬肩运动可能会影响骨折的愈合和恢复。因此，需要密切关注骨折的愈合情况。一般来说，骨折愈合需要6-12周的时间，但具体时间因人而异。在骨折愈合之前，应避免过度活动肩部，尤其是避免外展和外旋动作。
2.恢复进度：除了骨折愈合情况外，还需要考虑恢复进度。在骨折愈合后，需要逐渐开始进行肩部的康复训练，包括抬肩运动。开始时，抬肩的角度应该较小，并逐渐增加角度和范围。在进行抬肩运动时，应该注意避免过度用力和疼痛。
3.医生建议：每个患者的情况都不同，因此最好在医生的指导下进行康复训练。医生会根据骨折的情况、治疗方法和患者的个体差异，制定个性化的康复计划。在康复过程中，患者应该密切配合医生的治疗和建议，按照计划进行康复训练。
4.注意事项：在进行抬肩运动时，应该注意以下几点：
逐渐增加角度和范围：避免过度用力和疼痛。
保持正确的姿势：保持肩部放松，避免过度紧张和扭曲。
避免过度活动：在骨折愈合之前，避免过度活动肩部，尤其是外展和外旋动作。
注意保暖：在进行康复训练时，应该注意保暖，避免肩部受凉。
总之，肱骨大结节骨折保守治疗后抬肩的时间需要根据骨折的愈合情况和恢复进度来决定。在进行康复训练时，应该在医生的指导下进行，逐渐增加角度和范围，避免过度用力和疼痛。同时，还需要注意保持正确的姿势、避免过度活动和注意保暖。如果在康复过程中出现疼痛、肿胀或其他不适症状，应该及时就医。
