发布于 2023-10-10
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卵巢早衰会导致卵巢分泌雌孕激素减少,出现月经量少的症状,此时可以选择在医生指导下给予药物调理,还需要辅助日常生活调理、饮食调理等。
1、药物调理
主要的调理方法是激素替代治疗,可以补充体内缺乏的雌孕激素,进而缓解症状,常用药物包括雌二醇、黄体酮等,可以缓解卵巢早衰的情况,但在应用激素替代治疗前需要全面查体。此外,出现雌孕激素水平下降后,易导致骨质疏松,需要及时补充钙剂,如葡萄糖酸钙等,还可以多晒太阳促进维生素D合成;
2、日常生活调理
需要注意避免劳累、熬夜,保证充足的睡眠和愉快的心情,也可以选择进行适当活动,如慢跑、瑜伽等;
3、饮食调理
在日常生活中需要均衡饮食,给予高蛋白、高热量食物,如牛奶、鸡蛋等,也可以多吃新鲜水果、蔬菜,如苹果、橘子等,为机体提供充足的维生素,需要避免吃生冷食物,如冰糕等。