何为原发性高血压

原发性高血压是一种以血压升高为主要临床表现而病因尚未明确的独立疾病，占所有高血压患者的90%以上。以下是关于原发性高血压的一些重要信息：

1.症状

原发性高血压通常在早期没有明显症状，但随着时间的推移，可能会出现头痛、头晕、鼻出血、颈项发紧、乏力、心悸、耳鸣等症状。

在后期，严重的高血压可能导致心、脑、肾等重要脏器的损害，出现相应的并发症，如心力衰竭、脑卒中、肾衰竭等。

2.病因

原发性高血压的病因尚不完全清楚，但与多种因素有关，包括遗传因素、环境因素、生活方式等。

遗传因素在原发性高血压的发生中起着重要作用，约60%的高血压患者有家族遗传史。

环境因素包括高盐饮食、低钾饮食、超重和肥胖、过量饮酒、长期精神紧张、压力过大等。

生活方式对原发性高血压的发生也有影响，如缺乏运动、吸烟等。

3.诊断

医生会通过测量血压来诊断原发性高血压。在安静状态下，非同日3次测量血压，收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg即可诊断为高血压。

此外，医生可能还会进行一些其他检查，如心电图、超声心动图、肾功能检查等，以评估高血压对其他脏器的影响。

4.治疗

原发性高血压的治疗包括非药物治疗和药物治疗。

非药物治疗包括改善生活方式，如低盐饮食、适量运动、减轻体重、戒烟限酒、保持心理平衡等。

药物治疗需要根据患者的具体情况选择合适的降压药物，常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等。

患者应遵医嘱按时服药，定期监测血压，避免自行增减药量或停药。

5.预防

原发性高血压的预防非常重要，通过采取以下措施可以降低发病风险：

保持健康的生活方式，包括低盐饮食、适量运动、戒烟限酒、保持心理平衡等。

定期测量血压，及早发现和治疗高血压。

控制体重，避免超重和肥胖。

减少脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入。

定期进行体检，早期发现和治疗其他疾病。

总之，原发性高血压是一种常见的慢性病，需要长期治疗和管理。患者应积极配合医生的治疗，改善生活方式，定期监测血压，以控制血压，减少并发症的发生。