排卵期出血是一种常见的生理现象，通常不需要特殊治疗，但可以通过食疗来缓解症状。以下是一些适合排卵期出血患者食用的食疗方：
1.生地粥：生地30g，粳米60g。将生地洗净切片，用清水煎煮2次，共取汁100ml。把粳米煮粥，待八成熟时入药汁，共煮至粥熟。逐日1剂，分2次服用。具有滋阴清热、凉血止血的功效，适合排卵期出血、血色鲜红、量多、头晕耳鸣、五心烦热、腰膝酸软者食用。
2.芹菜藕片汤：芹菜200g，藕片200g，生地黄15g，百合30g。将芹菜洗净，切段；藕片洗净，切片；生地黄、百合洗净。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲30分钟，调味供用。逐日1剂，分2次服用。具有滋阴清热、凉血止血的功效，适合排卵期出血、血色鲜红、量少、口干咽燥、手足心热、失眠多梦、潮热盗汗者食用。
3.山药枸杞粥：山药60g，枸杞15g，粳米100g。将山药洗净，去皮，切小块；枸杞洗净；粳米洗净，浸泡30分钟。把全部用料放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲至粳米熟烂成粥。逐日1剂，分2次服用。具有健脾补肾、滋阴止血的功效，适合排卵期出血、血色淡红、质清稀、腰膝酸软、头晕耳鸣者食用。
4.乌鸡汤：乌骨鸡1只，当归、黄芪、茯苓各9g。将乌骨鸡洗净，去内脏，把当归、黄芪、茯苓放入鸡腹中，用线缝合。把乌骨鸡放入砂锅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲3小时，调味供用。逐日1剂，分2次服用。具有健脾补肾、益气养血的功效，适合排卵期出血、血色淡红、面色苍白、神疲乏力、头晕心悸者食用。
需要注意的是，食疗只能起到辅助缓解症状的作用，并不能根治排卵期出血。如果出血量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，应及时就医，明确病因，并在医生的指导下进行治疗。
