肾阴虚怎么调理最好

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

射精无力是肾阳虚还是肾阴虚

射精无力可能是肾阳虚引起的，也可能是肾阴虚导致的。 肾阳虚是指肾阳虚衰，温煦失职，阳气无法通达全身，可导致患者各脏腑功能减退，便容易出现射精无力的症状。肾阴虚是指肾阴亏损、失于滋养、虚热内生、体内阴液不足，无法维持机体的能量，在射精时容易表现为乏力的现象，所以射精无力可能是肾阳虚也可能是肾阴虚引起的。 建议射精无力的患者前往医院接受检查，明确具体情况，并配合治疗，缓解病情。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阴虚吃什么水果好

肾阴虚吃梨、荸荠、桑葚等水果好。 1、梨 肾阴虚患者常常伴随口干、咽干、口渴等症状，而梨具有生津止渴的作用，能够增加口腔和咽喉的湿润度，缓解口渴感。 2、荸荠 荸荠性寒，能够补益肾阴、滋润身体，可帮助缓解肾阴虚引起的乏力、眩晕等症状。 3、桑葚 桑葚性寒，具有滋阴润燥、生津润肠等功效，有助于缓解肾阴虚引起的口干、口渴等症状。同时，桑葚中还含有丰富的营养，适量吃可以提高免疫力，有助于病情恢复。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阳虚和肾阴虚有哪些明显的区别

肾阴虚和肾阳虚主要区别在于症状、舌苔、治疗药物等方面。 肾阴虚患者可表现为虚热症状，例如手脚心发热、头晕耳鸣、腰膝酸软（腰部和膝部酸软无力的感觉）、潮热（一阵一阵地发热）盗汗（入睡后汗出异常，醒来后汗出停止）、午后两颧泛红、男子遗精早泄、女子经量少或闭经、舌红苔少、脉细数等。 肾阳虚患者则会出现虚寒的症状，例如怕冷、手脚发凉、尿频自汗（白天不自主地出汗，稍动出汗就加重）、久泄、小便清长、精神萎靡、腰膝冷痛、性欲减退、男子阳痿、女子宫寒不孕、舌淡苔白、脉沉无力等。 肾阴虚可以通过服用六味地黄丸、左归丸等具有滋阴补肾功效的药物来进行治疗。肾阳虚常用温补肾阳（温煦补充肾脏阳气）的药物进行治疗，比如桂附地黄丸、右归丸等。 因此当出现以上不适症状时，应当予以重视，及时就医，并在医生指导下规范治疗，请勿自行服药。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阴虚怎样引起的

肾阴虚的发生与长期过度劳累、情绪不稳定、生活不规律等因素有关，相关分析如下： 1.长期过度劳累 长时间的过度工作、学习或体力劳动会耗费大量的精气神，使肾脏的阴精逐渐耗损，引起肾阴虚。 2.情绪不稳定 长期的情绪波动，如焦虑、紧张、抑郁等，会导致肾气受到损伤，引起肾气阴阳不协调，从而引发肾阴虚。 3.生活不规律 长期熬夜、睡眠不足、生活作息不规律，会消耗肾脏的精气，导致肾阴虚的发生。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阴虚能喝黄芪泡水吗

肾阴虚患者一般不宜喝黄芪泡水。 肾阴虚通常是由于久病、性生活过多、长期熬夜、不健康饮食等因素，导致体内阴液耗损或不足引起的，患者可出现五心烦热、潮热、盗汗、咽干、小便黄、大便干等上火症状。而黄芪性微温，且具有补气的作用，肾阴虚患者喝了黄芪泡水后，可能会加重体内上火症状，从而加重病情，所以通常不建议这类患者喝黄芪泡水。对于肾阴虚患者，日常可以吃些甘凉滋润的食物，如鸭肉、芝麻、百合、桑葚等。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阴虚时心脏有什么症状

肾阴虚时心脏的症状一般包括心悸、失眠、呼吸不畅等，相关解释如下： 1.心悸 肾阴虚可导致心脏气血不足，使心脏的营养和能量供给减少，会导致心脏的跳动感更加明显，出现心悸的感觉。 2.失眠 肾阴虚会引起心火旺盛，使得交感神经兴奋，导致脑神经活跃，会使患者出现失眠的情况。 3.呼吸不畅 若不及时治疗，肾阴虚情况加重，导致心脏供血不足，影响泵血能力，使体内血红蛋白携氧能力下降，发生呼吸困难现象。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

男性肾阴虚吃什么补最快

临床上不存在男性肾阴虚吃什么补最快的具体说明，但一般可以适量吃黑豆、山药等食物，还需在医生指导下服用六味地黄丸进行调理。 1.黑豆 黑豆为黑色食物，如果男性适量吃，可以滋补肾阴，缓解肾阴虚。 2.山药 山药归肾经，可以补肾涩精，能够缓解肾阴虚引起的五心烦热、潮热、盗汗、腰膝酸疼等症状。 3.六味地黄丸 六味地黄丸中富含熟地黄、山茱萸、牡丹皮、山药等物质，具有滋阴补肾的功效，可以促进病情恢复。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

如何判断是肾阴虚还是阳虚

可通过临床症状、脉象、舌像等方式判断是肾阴虚还是阳虚，相关分析如下： 1.临床症状 肾阴虚主要表现为口干、咽干、头晕耳鸣、五心烦热、手足心热等症状。而肾阳虚主要表现为畏寒怕冷、腰膝酸软、下肢水肿、性功能减退等症状。 2.脉象 肾阴虚脉象常为细数或细弦，有时可见虚濡脱力之象。肾阳虚脉象多为沉迟或沉细。 3.舌像 肾阴虚舌质常见为红绛或偏红，苔少或无苔。而肾阳虚舌质多为淡白，苔白腻。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

肾阴虚有些什么症状

肾阴虚的症状主要表现为口干舌燥、头晕耳鸣、腰膝酸软等。 肾阴虚是中医学中的一种病证，通常指肾脏阴虚所致的症状。肾阴虚的主要症状是口干舌燥，常伴有咽干口渴、喉咙痛等症状。此外，患者还可能出现头晕耳鸣、记忆力减退、失眠等神经系统症状，以及腰膝酸软、性功能减退等泌尿生殖系统症状。肾阴虚的原因主要是因为肾阴不足，导致阴阳失衡。常见的原因包括长期的劳累、过度疲劳、性生活过度、饮食不当等。 肾阴虚的治疗应该针对病因进行，同时也要注意调整饮食和生活习惯。建议患者多食用一些滋阴润燥的食物，如绿豆、芝麻、山药等，同时要保持良好的作息习惯，避免熬夜和过度劳累。如果症状严重，应及时就医进行治疗。

周峻伟 主任医师

首都医科大学附属北京中医医院 三甲

女人肾阴虚饮食怎么调理

女人肾阴虚饮食调理有清淡饮食、适量食用滋补食物、适量食用补肾食物等。 1、清淡饮食 女人应注意清淡饮食，尽量减少辛辣、燥热食物的摄入，以防止阴液耗伤状态加重。 2、适量食用滋补食物 适量食用百合、鸭肉、山药、银耳、等滋补食物，有助于肾阴生成，进而改善体质。 3、适量食用补肾食物 女人可以适量食用桑葚、黑芝麻、核桃、枸杞等能够补肾的食物，可以起到辅助控制病情的效果。 此外，女人还应在医生的指导下进行综合性治疗。

贺菊乔 主任医师

湖南中医药大学第一附属医院 三甲

阳痿早泄是肾阴虚还是阳虚

阳痿早泄，从中医的理论上来讲，肯定与肾脏有关，因为中医所讲的肾藏精，为先天之本，肾主闭藏，当肾发生了阴虚或阳虚的时候，不能不藏，因而就会出现早泄。由于肾又主生殖，勃起功能障碍也就是阳痿与肾有着密切的关联，作为肾阳虚、肾阴虚都可以导致阳痿早泄的发生。在临床上还必须对病人进行全面的问诊、望诊、切诊，要四诊合参才能判断到底是肾阴虚还是肾阳虚，不能一概而论就是阳虚所引起的，也不能说就是肾阴虚所引起的，所以作为中医来讲，也要全面整体综合起来判断。

杜琳 主任医师

北京中医药大学东直门医院 三甲

肾阴虚和肾阳虚的区别

肾阴虚体现在气血精液不足，因此患者会比较虚弱，出现潮热盗汗、五心烦热、烦燥不安、口舌干燥、身体消瘦、耳聋、耳鸣、眩晕等病症，病人舌红、少苔、脉稀疏。肾阳虚表现的是一派寒冷之象，比如病人会出现面色苍白、特别怕冷、四肢寒凉、精神萎靡、健忘、失眠、自汗等症状，病人的舌头是淡的，苔是白的，脉是弱的。

王燕 主任医师

中日友好医院 三甲

肾阴虚吃什么药

肾阴虚首先可以吃杞菊地黄丸，杞菊地黄丸具有滋补肾阴，养肝等功效。可以用来治疗肝肾阴虚引起的头晕目眩。因为杞菊地黄丸中含有枸杞子和菊花。枸杞子有补肾益精作用，菊花可以达到清利头目作用。补肾阴还可以用六味地黄丸。六味地黄丸针对主要症状是肾阴亏虚导致的眩晕，阴虚潮热，或者是小儿发育不良等病症。另外，还可以吃麦味地黄丸，麦味地黄丸是在六味地黄丸基础上，加了五味子和麦冬，增加了六味地黄丸养阴功效。而且增加了敛肺涩精功效。专门是治疗由于肺肾阴虚导致的肺部疾病。像肺痨，咳喘，肺心病等等。另外，还可以养阴的药如左归丸。左归丸滋补力，比六味地黄丸更大一点。所以左归丸适合于有头晕目眩，腰膝酸软，自汗盗汗，或者是口燥咽干等这些阴虚不足患者可以服用。

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

女人肾阴虚的调理方法

女人出现肾阴虚时，可以通过以下方面进行调理：第一、情绪的调整。女人容易肝气郁结，郁而化火导致阴虚，所以女人应该适当的释放情绪。第二、生活方式的调节。不能熬夜，因为熬夜容易伤阴，所以一定要保证充足的睡眠。第三、饮食调理。多吃一些养阴的食物，不能吃辛辣的食物。第四、还可以运用中药六味地黄丸来进行调理。

马希贵 副主任医师

淮安市妇幼保健院 三甲

早泄属于肾阴虚还是肾阳虚

早泄属于肾阴虚还是肾阳虚需要看具体情况，早泄临床表现主要是射精快，一般是几分钟，甚至时间更短，是男性常见病。早泄的原因有很多，包括肾阴虚和肾阳虚，如果早泄同时伴有腰膝酸软、乏力、口干、出汗多属于肾阴虚，如果早泄同时伴有怕冷、大便不成形、夜尿次数多属于肾阳虚，所以出现早泄需要在医师指导下进行辩证分析，才能对症用药，达到很好治疗效果。

夏昆鹏 副主任医师

黑龙江中医药大学附属第二医院 三甲

男人肾阴虚的全部症状有哪些

肾虚可以分为肾精不足、肾气不固、肾不纳气、肾阴虚和肾阳虚等。肾虚主要表现为腰膝酸软、头晕耳鸣、目眩、听力下降、失眠多梦、口干舌燥、健忘、五心烦热、盗汗、全身疲乏、舌红少苔、脉细数等，可以通过滋补肾阴的药物治疗，如知柏地黄丸、杞菊地黄丸、六味地黄丸等，同时还要注意饮食，避免吃辛辣刺激性食物，也要按时休息，不可以长期熬夜。