腰间盘突出脊柱侧弯怎么自我矫正

腰椎间盘突出导致的脊柱侧弯应在就医后根据病情选择骨盆牵引、非甾体类抗炎药等药物治疗等,不建议自我矫正。

1.牵引治疗

腰椎间盘突出的髓核压迫神经根时,可产生疼痛,患者为了减轻疼痛出现代偿性腰椎侧凸,通过骨盆牵引,可减轻对神经根的压迫,同时有助于解除肌肉痉挛、调整脊柱正常生理弯曲。

2.药物治疗

通过布洛芬等非甾体类抗炎药,可以缓解疼痛,消除炎症,从而改善代偿性脊柱侧弯。布洛芬的不良反应有消化不良、胃痛、眩晕等,有活动性消化性溃疡者、孕妇和哺乳期妇女、对非甾体类药物过敏者禁用。

3.其他

椎间盘突出症慢性期,可通过热敷、按摩等方法放松痉挛的背部肌肉,改善脊柱侧弯。

上述用药需遵医嘱进行。若患者脊柱侧弯症状严重,或症状持续未见好转,应及时前往医院就诊治疗。

发布于 2023-10-25   浏览1957次
本内容不能作为治疗依据,如有不适请到医院进行科学治疗
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脊柱侧弯
脊柱侧弯一般是指脊柱侧凸,脊柱侧凸主要是指患者脊柱的一个或多个节段向侧方弯曲或者存在脊柱椎体旋转的一种脊柱畸形性疾病。
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黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
宝宝脊柱侧弯症状表现
宝宝脊柱侧弯的症状表现主要有如下几个: 1、首先是脊柱本身的表现。此时要求患儿采取俯卧位,然后拉直其下肢,在后面观测脊柱就会发现脊柱在三维的各个方向上,都可能出现异常的弯曲,比如脊柱可能向一侧弯或者在水平、冠状位以及矢状位都可能出现异常的凹陷、凸起等。 2、可能会有双侧下肢不等长的表现,往往伴随着骨盆的倾斜。 3、可能会有双肩高低不平的情况。这种情况主要表现为一侧肩部相对另一侧过高,而且这一侧的肩胛骨往往会有明显的突起。 4、可能会有颈部的相关异常,有些患儿还会表现为先天性的斜颈。 5、可能会表现出胸廓的异常,有部分患儿会表现为胸廓的某些部位有凹陷或者异常的突起。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
脊柱侧弯怎么治疗和纠正
脊柱侧弯可以通过非手术和手术治疗和纠正。 一、非手术治疗 1.物理疗法 包括按摩、推拿、理疗、牵引、热敷、冷敷等。 2.改变生活习惯 限制长时间站立或坐姿,适当进行腰腹肌肉锻炼,并保持正确的坐姿、站姿和躺姿。 3.矫正脊柱 通过脊柱矫正器等辅助设备帮助脊柱恢复正常。 二、手术治疗 对于脊柱侧弯角度较大、已经导致生活质量下降、有持续疼痛或肢体感觉异常等症状的病人,可以考虑手术治疗。手术治疗包括脊柱侧弯矫正手术和椎间融合手术。 在治疗过程中要遵循医生的指导和建议,不可自行进行矫正或锻炼,以免对病情造成不良影响,同时,在治疗的同时也需要注意生活习惯的改善,保持良好的坐姿、站姿和睡姿。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
脊柱侧弯如何治疗
脊柱侧弯,其症状有肩、骨盆倾斜,长期不对称姿势,有时手、下肢长度不等,肌肉凸出组织紧张,牵拉不稳等。治疗方式主要有两大类,即保守治疗(如支具固定治疗)和手术治疗(如单纯后路植骨融合内固定)。 1.保守治疗 常见的包括理疗、石膏、支具等。20度以内特发性脊柱侧凸,暂时观察,如果每年加重超过5度,则支具治疗。 2.手术治疗 适用于下胸弯大于40度,腰弯大于35度者,支具治疗效果不佳,腰背疼痛明显者。先天性脊柱侧凸的病人在观察期间出现侧弯明显进展,则应尽早手术治疗,常用的手术方式有单纯后路植骨融合内固定等等。 脊柱侧弯根据病情不同,其治疗方法也大不相同,建议及时前往医院就诊,在医生的指导下选择合适的治疗方案,以免贻误病情。
黄洪 主任医师
联勤保障部队第九零四医院苏州医疗区 三乙
12岁脊柱侧弯能矫正过来吗
有些脊柱侧弯可以矫正,但并非所有。因此,是否能矫正需要具体情况具体分析。12岁脊柱侧弯能否矫正需要考虑多个因素,如脊柱侧弯的程度、类型和个体差异等。对于程度较轻的单纯型脊柱侧弯,如骨龄符合年龄或脊柱侧弯在20度以下的,则有望通过物理治疗、体育锻炼或佩戴矫正器等非手术方法进行治疗矫正。对于程度较重的脊柱畸形或多脊柱畸形,手术可能是必须的治疗方式。此外,不同的个体差异也可以影响治疗矫正效果,如年龄、性别、身高、体重、骨密度等。 即使不是所有的脊柱侧弯都能矫正,但在治疗过程中,也可以通过进行正确的保健措施和改善姿势等,改善症状和减缓病情的进展。在治疗前,建议到正规医院进行检查和评估,找到最适合自己的治疗方案。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脊柱侧弯的康复训练方法
脊柱侧弯的康复训练方法包括维持正确姿势、加强腰肌群和骨盆肌肉的训练、进行引体向上等体能训练。脊柱侧弯的康复训练方法主要目的在于纠正脊柱的姿态,减少脊柱侧弯的程度,预防进一步恶化。 首先,患者需要学习维持正确的姿势,例如站立时双脚平行,双肩放松等。 其次,需要加强腰肌群和骨盆肌肉的训练,以提高脊柱的稳定性和支撑力。例如,常见的训练方法包括各种平板支撑、卷腹等器械课程。此外,进行引体向上等体能训练,可增强腰背部肌肉力量,并有效解决脊柱畸形问题。 需要注意的是,在康复训练过程中,应避免激烈运动和重负荷训练,否则可能会加重脊柱侧弯的程度或导致伤害,应根据个人身体条件来制定合理的康复计划。同时,患者应定期进行康复检查,随时关注脊柱的健康状况。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脊柱侧弯的自我矫正法
脊柱侧弯通常需要在医生的指导下进行矫正,通过康复锻炼、手术治疗稳定脊柱,维持平衡,减缓或阻止侧弯进展。 1.康复锻炼 包括运动矫正,对于Cobb角<40°轻度脊柱侧弯的患者,可以通过加强肌肉锻炼使凸侧肌力更加有力,例如游泳、吊单杠;支具治疗主要应用于弯度20°~40°、年龄较小的患者,每天通常需佩戴支具16~23小时,并及时更换合适支具至骨骼发育成熟。 2.药物治疗 当患者出现明显的背部疼痛不适时,可应用非甾体抗炎药,例如布洛芬等,减轻组织炎症、缓解疼痛。 3.手术治疗 通常局部侧凸角度>40°时考虑进行手术,例如后路手术、前路手术等。 建议当机体出现脊柱侧弯时,及时就诊,查明原因,在医生的指导下规范治疗,不要盲目用药。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
12岁女孩脊柱侧弯怎么办
对于12岁女孩脊柱侧弯问题,需要及时寻求专业医生的帮助,进行早期诊断和治疗。脊柱侧弯是一种常见的骨科疾病,其主要表现为脊柱侧向曲度的变形,严重的情况甚至会影响呼吸和心脏等重要器官的正常功能。对于12岁女孩脊柱侧弯问题,考虑到年龄较小,需要及时就医。医生会通过X光片、CT等检查方式进行诊断,根据侧弯的严重程度制定合理的治疗方案,可能包括物理治疗和手术治疗等。同时,家长也可以通过改善孩子的坐姿、睡姿等生活习惯,预防脊柱侧弯的恶化。 需要注意的是,脊柱侧弯疾病需要在专业医生指导下进行治疗,不应进行自我治疗或接受非专业医生的操作。孩子在治疗期间应保持积极的心态,遵循医生的指示进行治疗。同时,家长也需要密切关注孩子的治疗情况,并督促孩子按时进行康复训练。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脊柱侧弯最忌讳的动作
患有脊柱侧弯当避免经常弯腰、扛重物、跑跳等激烈动作。 1.弯腰动作 长时间弯腰不仅导致脊柱侧弯椎体间的不稳定,而且使其受到过度的牵拉、挤压,从而导致侧弯程度加重。长时间弯腰还容易使侧弯椎体间的椎间盘受到挤压,导致椎间盘突出。 2.扛重物 扛重物、举重等运动会加重脊柱压力,引起脊柱侧弯的程度加重,使临床症状加重。 3.跑跳活动 跳绳、踢足球、打篮球等剧烈跑跳活动容易导致脊柱侧弯的角度增加。 除了要避免做激烈运动外,还应注意避免外伤,以免造成侧弯引起椎管的改变,引起椎管内脊髓损伤,从而导致肢体的功能障碍。平时可以做一些柔和的运动,如游泳、慢跑、骑自行车等。 患有脊柱侧弯应及时到医院就诊,完善相关检查,明确脊柱侧弯的严重程度,遵医嘱选择合适的治疗方案,以免延误病情。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脊柱侧弯患者会出现哪些症状
脊柱侧弯患者主要会出现身体形态改变、疼痛、呼吸困难和心脏问题四种症状。 身体形态改变是脊柱侧弯最主要的症状,包括肩膀、臀部或腰部不对称,一侧肩膀比另一侧更高,当患者站直时,身体向一侧倾斜,当患者向前弯腰时,背部的一侧比另一侧更高。 疼痛是另一种常见症状。虽然脊柱侧弯在初期通常不会引起疼痛,但随着病情的发展,持续的肌肉紧张可能导致背部和腰部的疼痛。如果发生神经压迫还可能导致麻木与疼痛。 呼吸困难和心脏问题主要发生在脊柱侧弯严重的患者中。当脊柱严重弯曲时,可能会压迫到胸腔,影响肺部的正常功能,导致呼吸困难。同时,严重的脊柱侧弯也可能对心脏产生压力,导致心脏问题。 如果怀疑存在脊柱侧弯,应及时就医,以便早期发现并综合治疗。
郑晨颖 副主任医师
北京中医药大学东直门医院 三甲
脊柱侧弯可以健身吗
脊柱侧弯可以进行适当的健身。 脊柱侧弯是一种脊柱畸形,所以在进行健身时需要谨慎选择合适的运动方式和强度。但是适当的健身可以帮助加强脊柱周围的肌肉,提高脊柱的稳定性,减轻脊柱侧弯对身体的影响。例如,一些针对脊柱周围肌肉的拉伸运动、核心肌群的锻炼以及适度的有氧运动,都可以有助于改善脊柱侧弯的情况。 需要注意的是,在进行健身前应咨询医生或专业的理疗师,了解自身的脊柱侧弯程度和限制,以避免不当的运动造成进一步的伤害。此外,应注意避免过度运动或承重过重,避免高冲击性的运动,以免加重脊柱侧弯的症状。 综上所述,脊柱侧弯可以进行适当的健身,但需谨慎选择合适的运动方式和强度,并在专业人士的指导下进行。
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
脊柱侧弯自我矫正法
  脊柱侧弯分两种类型,一是病理性的,二是生理性的。如果是生理性的,度数比较低,10°以内不需要特殊处理,如果大于10°就要结合原因来处理。  先天性脊柱侧弯,比如儿童大于10°以上,需要去医院检查,如果有先天的半椎体畸形,可能需要手术治疗。如果没有特殊原因,属于特发性的脊柱侧弯,10°以内不用处理,10°-25°范围内可以定期的到医院里做X光片的检查随访。25°-45°以内,一般采取支具的方法,并且同时密切的追踪。在45°以上或者40°伴随有明显的旋转,也需要手术治疗。  出现脊柱侧弯一定要严格的随访,让医生来决定下一步的治疗方法。但是在早期的时候还是采取保守治疗方法,佩戴支具。
单建林 主任医师
首都医科大学附属北京友谊医院 三甲
脊柱侧弯多少岁定型
  脊柱侧弯是常见于青少年的疾病,女孩一般10岁、11岁以后就进入了快速生长期,在15、16岁以后就定型了,基本上就不再发展了。而男孩的脊柱侧弯在18岁以后可能才完全定型。  但是每个人的遗传素质不一样,不能一概而论,一般要经过医生拍了X光片以后来决定,根据髋关节周围的骨骺和髂骨翼的骨骺的闭合的情况来看,如果是闭合稳定以后,可能发展的就很少了。
任志伟 副主任医师
西安交通大学第一附属医院 三甲
脊柱侧弯的分类
  脊柱侧弯根据病因不同,可以分为特发性脊柱侧弯、先天性脊柱侧弯、神经纤维瘤病性脊柱侧弯、神经肌肉型脊柱侧弯和综合征性脊柱侧弯。  脊柱侧还可以根据病情的严重程度分为轻度脊柱侧弯、中度脊柱侧弯和重度脊柱侧弯。轻度的脊柱侧弯除了造成外观影响之外,一般没有明显的临床症状。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
脊柱侧弯怎么办
  脊柱侧弯要根据年龄情况进行治疗。姿势性的侧弯需要避免不良的姿势,比如长期歪着身子,俯身前倾、久坐等,可以进行适当锻炼,包括进行扩胸运动和锻炼。  如果是骨性的侧弯,需要及时检查,看侧弯发展的快速程度。如果侧弯严重伴随旋转或者发展比较迅速,需要手术治疗。不是特别严重,在年龄小时可以进行支具固定,然后定期复查。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
脊柱侧弯怎么治
  脊柱侧弯治疗需要根据检查情况是骨性还是姿势性侧弯,姿势性侧弯需要避免不良姿势,应用镇痛活血化瘀药物改善局部不适,同时避免劳累,进行扩胸锻炼和局部康复理疗。如果是骨性侧弯,需要检查清楚。如果轻微可以进行支具固定保护,严重或者发展过快,侧弯角度大,有旋转并且有局部压迫症状,可以及时进行手术治疗。
李云恺 副主任医师
济南市第四人民医院 三甲
脊柱侧弯怎样治疗
  脊柱侧弯治疗需要辨别骨性侧弯还是姿势性侧弯。姿势性侧弯需要避免不良姿势,进行肌肉锻炼,去正规医院进行康复训练、理疗。  如果是骨性侧弯需要定期检查,如果侧弯角度比较大有旋转或者压迫内脏器官需要手术治疗。如果每两至三个月复查时发现侧弯发展比较快,也需要进行手术治疗。如果不是很严重,可以佩戴支具或者应用保护锻炼。