发布于 2025-04-23
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中国人民解放军联勤保障部队第九八八医院 中医科
肩周炎晚上疼,可通过调整姿势、局部热敷或药物治疗等方式加以缓解。
1、调整姿势
在夜间睡觉时,选择一个适合的睡眠姿势,使用一个支撑性合适的枕头,有助于减轻肩部肌肉痉挛和紧张,缓解不适。
2、局部热敷
用热水袋、热湿毛巾或热水浸泡来进行热敷,可以促进血液循环,缓解疼痛。
3、药物治疗
根据医生的建议,可以尝试选择一些非甾体抗炎药物,可达到消炎、止痛的效果,比如布洛芬、对乙酰氨基酚和塞来昔布等。
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